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行政区划：囊谦县下辖香达、白扎、觉拉、吉曲、吉尼赛、娘拉、毛庄七个半农半牧乡和尕羊、东坝、差晓三个纯牧业乡，共69个村（牧）委会，291个村（牧）民小组。香达镇：驻香达，辖坎达、青土、大桥、江卡、冷日、多昌、前多、巴米、拉宗、前麦、东才西、香达，娘拉乡：驻娘贡，辖多伦多、娘多、娘麦、上拉、下拉，毛庄乡：驻扎西塘，辖孜多、孜麦、麻永、色吾、孜荣，觉拉乡：驻那索尼，辖那索尼、布拉、交江尼、卡荣尼、四红、肖尚、尕少，着晓乡：驻巴尕，辖班多、查哈、优永、尖作、交西、巴尕，东坝乡：驻芦沟卡，辖吉赛、过永、尤达、尕麦、热拉，吉尼赛乡：驻萨仓塘，辖麦曲、瓦作、吉来、拉翁，癿扎乡：驻卡麻，辖东帕、吉沙、东日、叶巴、潘红、生达、查秀、卡那、癿扎、巴买，吉曲乡：驻外户卡，辖巴沙、加麻、外户卡、多改、瓦卡、桑涌、热买、热多、改多、瓦堡、瓦江，尕涌乡：驻茶塘，辖麦多、麦买、色青、茶塘，*以上区划名录根据青海省民政厅网站资料整理。未校对，如有错误，请参阅原出处。
风俗人情：玉树囊谦县是一片天然美丽富饶的草原，而更使人难以忘怀的是玉树摹上雄壮有力、粗犷豪放的歌舞盛况，人称玉树草原是"歌舞的海洋"、"歌舞的家乡"。青海广大藏区被称为"安多"地区，而玉树地区长期同川西区，西藏昌都地区联系密切，称为"康"区，连同这一带的藏胞，统称"康巴"地区。玉树囊谦县地区歌舞的兴起，年代十分久远。结古寺一世喜那活佛有着非凡的艺术天赋，他独创的一百多种"多顶求卓"，奠定了玉树成为歌舞之乡的基础。加上玉树毗邻藏、川、滇的地域优势，不断吸收这些地区藏族歌舞的优秀成果来丰富自己的文化艺术创作，日积月累，歌舞为成为玉树人生活中的一大精神需要。"会说话就会唱歌，会走路便会跳舞"。康巴人歌舞在青海民间歌舞中独树一帜，别具风采，有着极高的艺术观赏价值。因此，传统的玉树康巴文化艺术节不仅吸引着来自青、藏、川、滇、甘等省（区）的藏族群众和国内游客，还有美、英、法、加拿大、瑞士、日本等国家和香港、台湾和游客不远万里慕名而来，还有众多中外记者前来报道艺术节盛况。每年7、8月份，玉树草原牧草茂盛，一片碧绿，到处盛开着一束束、一簇簇姹紫嫣红、灿若云霞般和各种野花，宛如一幅尽善尽美的大型歌舞表演、骞马和物资交流为主要内容的康巴艺术节拉开了帷幕。届时，会场周围几公里搭满了各种各样五彩缤纷的帐篷，远远望去，如同一座独具风情的帐篷城。 |
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