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西藏食物：牛羊肉：藏族人民主要以食牛羊肉和奶制品为主。在牧区一般不食蔬菜，饮食单调，从单一的饮食结构来说，牧区乃至整个西藏都属高脂肪，高蛋白饮食区。众所周知牛羊肉热量很高，这有助于生活在高海拔地区的人们抵御寒冷。有趣的是藏族人民有食生肉的习惯，若到一些牧民或农区家中，你会看到挂到屋内或帐篷内的风干的牛羊肉，你若去这些人家作客，主人会拿出风干的牛羊肉叫你品尝，这种风味只有在高原才能品尝得到。饮料：各种饮料是构成藏族群众营养食品不可缺少的东西。藏族的饮料有酥油茶、甜茶、青稞酒等。酥油茶除与主食糌粑同时食用外，也当作每日食用的饮料。酥油茶与甜茶分别用酥油、牛奶或奶粉加茶叶、盐、白糖制成，酥油茶与甜茶都具有茶的功能。在西藏，用酥油茶待客，是藏民族古老的传统。无论你走进牧民的帐篷，还是农民的泥土小屋，或走亲访友，主人总会打好醇香的酥油茶请你品尝。藏胞出远门，亲友前来送别会献上一条洁白的哈达，敬上一碗酥油茶，祝远行者逢凶化吉，一路顺风。藏族的另一种饮料枣青稞酒是用青稞发酵后酿制而成的，在西藏男女老少都喝此酒，藏族人民在过节前都要酿造大量的青稞酒。从藏历四月到八月，几乎所有的传统节日和非传统节日，宗教节日和非宗教节日，拉萨人都要提上甘甜醉人的青稞酒，到绿茵的草地上，三五成群，搭起各种色彩的帐篷，一边喝着青稞酒，一边尽情歌舞，显示出藏族酒文化的魅力。酥油：在西藏随时随地可以见到酥油。在拉萨的八角街，牧民拿着一块块、一包包的酥油，摆在地上，拿在手上，到处兜售；不论城乡，每个粮油店里，一定断不了酥油的供应；走进每个家庭，柜子里摆的东西可以缺这少那，但不会没有酥油。总之，酥油是每个藏族人时刻不可缺少的食品。酥油是从牛、羊奶中提炼出来的。牧民炼酥油是很有趣的。在牛奶分离器还没普遍使用的西藏牧区，人们提炼酥油仍然是用土办法。牧民妇女将奶汁稍为加温，然后倒入叫做“雪董”的大木桶里，再用力上下抽打，来回数百次，搅得油水分离，上面便浮了一层谈黄色的脂肪质，把它舀起来，灌进皮口袋，冷却了便成酥油。酥油有很高的营养价值。藏族群众，特别在牧区，一般很少吃菜和水果，日常的热量除了肉外，便靠酥油了。酥油的吃法很多，主要是打酥油茶喝，也有放在糌粑里调和着吃；逢年过节，老乡们炸果子、“卡赛”，也用酥油。
行政区划：西藏自治区设1个地级市（拉萨市）、6个地区（昌都地区、林芝地区、山南地区、日喀则地区、那曲地区、阿里地区）和73个县(市区)。其中，拉萨市辖7个县和1个县级城关区；昌都地区辖11个县,行署设在昌都镇；林芝地区辖7个县，行署设在八一镇；山南地区辖12个县，行署设在泽当镇；日喀则地区辖17个县和1个县级市，行署设在日喀则市；那曲地区辖10个县，行署设在那曲镇；阿里地区辖7个县，行署设在狮泉河镇。具体如下：拉萨市(管辖7个县、1个县级城关区)?拉萨市城关区、林周县、达孜县、堆龙德庆县、尼木县、当雄县、曲水县、墨竹工卡县。昌都地区(管辖11个县)?昌都县、左贡县、芒康县、洛隆县、边坝县、江达县、贡觉县、类乌齐县、丁青县、察雅县、八宿县。林芝地区(管辖7个县)林芝县、米林县、朗县、工布江达县、波密县、察隅县、墨脱县。山南地区(管辖12个县）乃东县、扎囊县、贡嘎县、桑日县、琼结县、洛扎县、加查县、隆子县、曲松县、措美县、错那县、浪卡子县。日喀则地区(管辖17个县、1个县级市)?日喀则市、南木林县、江孜县、定日县、萨迦县、拉孜县、昂仁县、谢通门县、白朗县、仁布县、康马县、定结县、仲巴县、亚东县、吉隆县、聂拉木县、萨嘎县、岗巴县。那曲地区(管辖10个县)?那曲县、申扎县、班戈县、聂荣县、安多县、嘉黎县、巴青县、比如县、索县、尼玛县。阿里地区(管辖7个县)?普兰县、札达县、噶尔县、日土县、革吉县、改则县、措勤县。??
西藏高校：西藏大学，西藏民族学院，西藏藏医学院，西藏警官高等专科学校
名胜古迹：西藏名胜古迹众多。目前，全区有各级文物保护单位251处，其中，国家级重点文物保护单位27处，自治区级重点文物保护单位55处，地（市）、县级文物保护单位169处。国家级重点文物保护单位有：（1）布达拉宫。西藏现存最大最完整的古堡建筑群，位于拉萨市中心，以前是达赖的冬宫。1995年列入世界文化遗产名录。（2）大昭寺。位于拉萨市中心。（3）甘丹寺。位于达孜县。（4）萨迦寺。位于萨迦县。（5）扎什伦布寺。位于日喀则市，是历代班禅驻锡寺。（6）昌珠寺。位于乃东县。（7）江孜宗山抗英遗址。位于江孜县。（8）藏王墓。吐蕃王朝时期藏王的墓葬群，位于琼结县。（9）古格王国遗址。位于札达县。（10）哲蚌寺。位于拉萨市西郊。（11）色拉寺。位于拉萨市北郊。（12）罗布林卡。位于拉萨市西郊，以前是达赖的夏宫，现为人民公园。（13）夏鲁寺。位于日喀则市。（14）托林寺。位于札达县。（15）桑耶寺。位于扎囊县，是西藏的第一座寺院。（16）卡若遗址。位于昌都县。（17）扎塘寺。位于扎囊县。（18）白居寺。位于江孜县。（19）小昭寺。位于拉萨市中心。（20）朗赛林庄园。位于扎囊县。（21）大唐天竺使出铭。位于吉隆县。（22）拉加里王宫。位于曲松县。（23）吉如拉康。位于乃东县。（24）桑喀古托寺。位于洛扎县。（25）科迦寺。位于普兰县。（26）列山墓地。位于朗县。（27）吉堆吐蕃墓群。位于洛扎县。
西藏概况：简称：藏，地理位置：地处世界上最大最高的青藏高原，平均海拔4千米以上，南隔喜马拉雅山脉与印度、尼泊尔、锡金、不丹、缅甸等国接壤。北部和东部与新疆、青海、四川、云南等省区为邻。人口：全区总人口为281万人（2006年末数字）。人口出生率为17.4‰，死亡率为5.7‰，自然增长率为11.7‰。人口密度为每平方公里2.21人,西藏人口分布也很不均衡，多数人口集中在南部和东部。平均预期寿命已由1951年和平解放前的35.5岁提高到目前的67岁。面积：120多万平方公里。行政区划：西藏全区共划1地级市、6地区、1县级市、76县。气候：年平均气温为8度左右，民族：西藏是以藏族为主体的民族自治区，其他还有汉族、回族、门巴族、珞巴族等。未识别民族有夏尔巴人和僜人，其人数较少，只有2000余人。旅游特色：独特的地理环境造就了独一无二的雪域风光。西藏简介：西藏既有独特的高原雪域风光，又有妩媚的南国风采，而与这种大自然相融合的人文景观，也使西藏在旅行者眼中具有了真正独特的魅力。至今，还有许多藏族人的生活习俗与高原之外的现代人有着很大的距离，也正由于距离的产生，才使西藏的一切具有了观赏价值。西藏自治区是中华人民共和国的五个民族自治区之一，成立于1965年9月1日。西藏自治区位于中国的西南边疆，青藏高原的西南部。它北与新疆维吾尔自治区和青海省毗邻，东连四川省，东南与云南省相连，南边与西部与缅甸、印度、不丹、尼泊尔等国接壤，形成了中国与上述国家全长近4000公里的边境线。全区土地面积为122万多平方公里，约占全国总面积的12.8%。 |
西藏自治区人才网
西藏自治区人才网:又称为西藏人才网、西藏人才招聘网,提供最新西藏人才市场信息、西藏人才招聘信息等服务。 |
【蓝天,白云,去西藏!】西藏旅游,西藏自助游,西藏旅游者的天堂
去西藏论坛是西藏自助游的发源地，为去西藏的驴友们提供西藏旅游游记、西藏自助游结伴、西藏图片、西藏新闻等西藏旅游相关信息。... |
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西藏自治区藏语文工作委员会...西藏自治区翻译工作者协会关于表彰和奖.[2010-06-12][2010-04-07]区藏语委办、编译局、译协举办2010.... |
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2011年06月09日...1953年7月进藏18军独立支队宣传部筹建拉萨有线广播站，10月1日拉萨有线广播站正式播音，标志着西藏人民广播事业的开端。... |
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西藏警官高等专科学校
是2003年4月16日经教育部批准在原西藏自治区人民警察学校的基础上改建而成的。多年来为西藏公安战线培养输送了1800多名公安专业毕业生，培训、轮训在职民警25000多... |
西藏自治区人民医院
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