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少数民族传统体育活动：少数民族传统体育活动与民族习俗紧密联系，与各民族的历史和生产生活环境息息相关，是民族文化的重要组成部分，充满了浓郁的生活情趣和乡土气息。主要有苗族的“划龙船”和武术，侗族的被誉为“东方橄榄球”的抢花炮等等。
民族工艺美：民族工艺美不胜收，有早在宋代就作为贡品的苗族蜡染和侗族的侗锦以及苗族侗族的刺绣、具有鲜明特点的民族服饰和首饰等，都具有很高的艺术价值和收藏价值。民族建筑在中国建筑史上占有重要的一席之地。苗、侗、水、瑶、畲等民族的干栏式吊脚楼，土家族的衙院庄园，侗族的鼓楼、花桥都具有鲜明的民族特色和很高的艺术价值。
最佳旅游时间：该地最佳旅游时间为6~8月，这个时段最高温度约为34℃。由于黔南州地处高原，早晚温差大，旅游时最好加多件长衫以防早晚着凉。而午时日照强烈，游客最好配备防晒用具，如遮阳伞、防晒霜等。
交通资源：黔南布依族苗族自治州面向南部沿海、背靠西南内陆腹地，是西南地区入海最近通道的必经之地。以黔桂、湘黔铁路和320、321国道线为主构成了便利的交通网络。贵新（贵阳-新寨）高等级公路、株六（湖南株州-贵州六盘水）铁路复线已建成通车，位于荔波县的荔波机场已于2007年建成，黔桂铁路也已完成了改造，如今，随着贵广（贵阳—广州）高速公路、贵百（贵阳—广西百色）高速公路、贵新（贵阳—广西新寨）高速公路、马武（马场坪—重庆武隆）高速公路、贵广（贵阳—广州）快速铁路、贵长（贵阳—长沙）快速铁路等交通路线的陆续开通，构成四通八达的交通网，贵州的旅游文化由封闭逐渐开放在世人面前。此外，全州12个县市全部开通程控电话、移动电话和数据宽带互联网，通信畅达全国和世界主要国家。
行政区划：黔南布依族苗族自治州辖2个县级市、9个县、1个自治县。黔南州面积26195平方千米，人口382万人（2004年）。都匀市面积2278平方千米，人口48万。邮政编码558000。市人民政府驻文明路。福泉市面积1691平方千米，人口31万。邮政编码550500。市人民政府驻金山街道。荔波县面积2432平方千米，人口16万。邮政编码558400。县人民政府驻玉屏镇。贵定县面积1631平方千米，人口27万。邮政编码551300。县人民政府驻城关镇。瓮安县面积1974平方千米，人口44万。邮政编码550400。县人民政府驻雍阳镇。独山县面积2442平方千米，人口33万。邮政编码558200。县人民政府驻城关镇。平塘县面积2816平方千米，人口30万。邮政编码558300。县人民政府驻平湖镇。罗甸县面积3010平方千米，人口32万。邮政编码550100。县人民政府驻龙坪镇。长顺县面积1555平方千米，人口26万。邮政编码550700。县人民政府驻长寨镇。龙里县面积1518平方千米，人口21万。邮政编码551200。县人民政府驻龙山镇。惠水县面积2464平方千米，人口43万。邮政编码550600。县人民政府驻和平镇。三都水族自治县面积2384平方千米，人口31万。邮政编码558100。自治县人民政府驻三合镇。【注：此处区划地名资料截至2005年12月；面积、人口数据根据《中华人民共和国行政区划简册（2006）》，人口截至2004年底。】
区域概况：黔南布依族苗族自治州，建于1956年，位于贵州省中南部，是贵州省乃至整个西南地区通向华南沿海，连接出海口的黄金通道，是贵州省的南大门。黔南州下辖2市9县1自治县，州人民政府驻都匀市。全州土地面积26195平方千米，人口382万（2004年）。汉族、布依族、苗族、水族、毛南族等36个民族。区号：0854，邮政编码：558000，土特产：都匀毛尖茶、贵定云雾茶、根雕奇石、腊染、陶艺、刺绣，竹器等，风味小吃：酸汤鱼火锅、独山盐酸菜、四色甜酒耙、荞蕨象生梨，红袍油糕、香炸玉米饼、雏鸡觅、清明粑、片鸡粉、开水面、龙里辣子鸡等，民族节日：布依族的“看会”节、苗族的摔跤节、瑶族的“糯山”节等，国家级风景名胜区：荔波樟江风景名胜区、都匀斗蓬山-剑江风景名胜区，国家级自然保护区：茂兰喀斯特森林，省级风景名胜区：酒金谷江界河、猴子沟等，国家森林公园：瑶人山、朱家山、紫林山
民族风情：这里居住着有布依、苗、汉、水、侗、瑶、回、彝、壮、土家、仡佬等多个民族。民风质朴，人民勤劳善良，热情好客，处处洋溢着浓郁的高原豪放之气。各民族用自己的聪明才智在创造美好家园的同时创造了绚丽多姿的民族文化，形成了各具特色的风土人情。积淀着深厚文化底蕴的节日庆典和娱乐活动，美不胜收的民族民间工艺和民居建筑，编织成了一幅幅色彩斑斓的苗岭高原风情画，成为黔东南独具特色的旅游资源。
民族节日活动丰富多彩：有唱歌跳舞、斗牛赛马、吹芦笙、踩铜鼓、赛龙舟、玩龙灯、唱侗戏等等。主要的民族节日有苗族的芦笙会、爬坡节、姊妹节、“四月八”、吃新节、龙舟节、苗族的苗年，侗族的侗年、泥人节、摔跤节、林王节、“三月三”歌节、“二十坪”歌节，水族的端节，瑶族的“盘王节”等等。“吃新节”是苗族春夏之交最盛大、最隆重的节日，由古代的祭祀演变而来，各地过节时间不一，一般在农历的六月初到八月中旬这段时间内。各民族历来以能歌善舞著称。苗族有高亢激昂、热情奔放的“飞歌”，也有委婉动听、抒情优美的“游方歌”，还有质朴无华的“古歌”、“酒歌”、“大歌”，其调式不一，各具韵味，具有很强的艺术感染力。侗族的歌大多旋律优美，曲调多样，犹如潺潺流水，有合唱歌曲，也有独唱歌曲，特别是无伴奏、无指挥的多声部侗族“大歌”，以其古朴优美的曲调、独特的演唱方式享誉海内外。民族舞蹈多姿多彩。有动作刚劲有力、豪放潇洒，被称为“东方迪斯科”的苗族木鼓舞和庄重的踩鼓舞，有纯朴活泼的芦笙舞，有侗族的“多耶舞”。这些舞蹈具有浓郁的生活气息，是中华民族文化百花园中的奇葩。 |
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