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普保镇：辖2个居委会、11个村委会：杰布多、格色；热来村、岗果村、贡玛村、老县村、杰订村、多尔格村、雄杜村、热前村、丁强玛村、聂隆村、那拉玛村。
概况：班戈县地处藏北高原的纳木措、色林措两大著名的湖泊之间，平均海拔4700米。属南羌塘高原湖盆地区，山势平缓，草原开阔，地势北高南低。普保河谷将全县分割为南北两部分，南部位于纳木措畔，水草丰富，适宜饲养牦牛。北部多位干寒和半荒漠草场，是藏系羊的天然牧场。主要山峰有达玉山、卡久山、念青唐古拉山（主峰海拔7111米）。属高原亚寒带半干旱季风气候区。气候寒冷，空气稀薄，四季不分明，冬长无夏，多风雪天。西藏第一大那木措，为班戈县与当雄县的届湖。它一向背牧民们视为神湖，每年前来转湖的游客络绎不绝，特别是每逢藏历前来转“神湖”的游客就更多，以求得到神灵的保佑。民主改革前县境内无公路，运输全靠人背畜驮。后修建了通往那曲、申扎、尼玛、双湖等地的公路，目前全县94%的乡已通公路，现境有区道291公里，县道274公里，乡道1469公里。
尼玛乡：辖8个村委会：吾前村、杂空村、达果村、塞龙村、下地村、琼果村、尼德村、沙吉村。
门当乡：辖11个村委会：加隆村、俄如松多村、热孜村、那拉玛村、桑姆村、嘎穷村、俄桑扎那村、古嘎村、果村、宗隆村、知荣村。
马前乡：辖6个村委会：吾荣村、自日村、嘎穷村、赛那村、卡我尼村、贡曲村。
产业：班戈现已成为纯牧业县。主要饲养耗牛、骗牛、绵羊、山羊、马等。工业主要有畜产品的加工等手工业。民主改革前县境内无公路，运输全靠人背畜驮。后修建了通往那曲、申扎、尼玛、双湖等地的公路，目前全县94％的乡已通公路。特产品主要为酥油、皮张、牛羊绒等。保荣是全县政治、经济、文化的中心。建设面积达2万多平方米。对外均可通过电讯往来。西藏第一太湖纳木错，为班戈县与当雄县的界湖。它一向被牧民们视为神湖，每年前来转湖的游客络绎不绝，特别，是每逢藏历年，前来转“神湖”的游客就更多，以求得到神灵的保佑。
德庆镇：辖1个居委会、8个村委会：那高查；亚零村、那色村、加龙村、乡那村、南措村、那尔帮村、南美村、保雄村。 |
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