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帅哥哟,离线,有人找我吗?
卢财元
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[转帖]宫廷  发帖心情 Post By:2017/9/14 16:58:57 [只看该作者]

  玫瑰枸杞粥
  适用人群—适用于阴虚火旺、肝郁气滞者,见口干舌燥、五心烦热、腰膝酸软、气郁不舒、两胁胀满、女子月经不调等。
  用法宜忌—早、晚随量服用。本品为滋阴理气儿之品,脾胃功能失调、久泻不愈、素体痰湿较重、大便黏腻、身体肥胖乏力者不宜久服。
  材料:枸杞子10克,大米100克,干玫瑰花15克。
  做法:1、将大米洗净,倒入锅内,加适量水,大火煮沸,转小火继续熬煮20分钟。
            2、枸杞子洗净,放入锅中,继续煮15分钟。
             3、干玫瑰花用清水浸泡半小时,关火前10分钟将玫瑰花放入粥中,搅匀即可。

                   《药膳食疗方》

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